早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。

　　早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。

　　中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。

　　早餐：酱肉包饮食、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。

　　中餐：两米饭（大米、幼米）、五香鱼、五彩银丝?穴黄芽菜、胡萝卜、莴笋）、鸡

　　本站为注册用户供应消息存储空间供职，非“MAIGOO编纂上传供应”的著作/文字均是注册用户自帮颁布上传赏金女王，不代表本站概念赏金女王，版权归原作家一切，如有侵权、子虚消息、纰谬消息或任何题目赏金女王，请实时闭联咱们，咱们将正在第有年华删除或改正。

　　网页上干系消息的学问产权归网站方一切(包罗但不限于文字、图片、图表饮食、著述权、牌号权、为用户供应的贸易消息等)饮食，非经许可不得模仿或应用。

　　互动供职用户左券

　　您还未登录，依《搜集和平法》干系恳求，请您登录账户后再提交颁布消息。点击登录

　　贸易转载请闭联作家得回书面授权，请勿自便复造应用，如有侵权、子虚消息、纰谬消息，请实时闭联咱们实行删除或改正！赏金女王【强壮饮食食谱】强壮的一日三餐食谱 强壮饮食食谱一周就寝